Fitness dla mózgu

Osoby w wieku 60+ zapraszamy do udziału w zajęciach „Fitness dla mózgu”.

Podczas zajęć uczestnicy:

–poznają zasady dobrego zapamiętywania,

– poznają mnemotechniki – techniki efektywnego zapamiętywania informacji,

– ćwiczą szybkie i skuteczne zapamiętywanie poprzez tworzenie skojarzeń,

– poznają techniki usprawniające pamięć na co dzień,

– wykorzystują nabytą wiedzę i stosują ją w praktyce dnia codziennego (np. listy zakupów, listy spraw do zrobienia.

Zajęcia są bezpłatne. Zapisy – tel. 730-778-394.

Miejsce: Laboratorium Aktywności Społecznej.

Zajęcia są częścią projektu „Dom Kultury Seniora w Niepołomicach”.

Zadanie finansowane jest ze środków otrzymanych od Skarbu Państwa – Kancelarii Prezesa Rady Ministrów w ramach edycji w roku 2025 rządowego programu wieloletniego na rzecz osób starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025.