Joga dynamiczna Vinyasa

Początek roku to doskonała pora na nowe zajęcia w LAS Open Space. To także świetny czas, aby wprowadzić do swojej codzienności nową aktywność.  Nauczycielką, która poprowadzi praktykę jest Anna Cichy-Fatyga.

 

Zajęcia będą się odbywać 3 razy w tygodniu:

Poniedziałki:
godz. 17:30 – Dynamiczna Joga Vinyasa – grupa pierwsza 
godz. 18:45 – Dynamiczna Joga Vinyasa- grupa druga

Środy:
 godz. 18:45 – Dynamiczna Joga Vinyasa

Czwartek:
godz. 8:45 – Joga w ciąży – łagodne zajęcia

 

Regularna praktyka jogi pozwala wzmocnić i uelastycznić całe ciało. Jednocześnie pomaga także uspokoić umysł i zredukować stres, który towarzyszy nam na co dzień np. w pracy.

 

Cennik:
Pojedyncze zajęcia – 25zł
Karnet na 4 wejścia – 100zł
Karnet na 8 wejść – 150zł

To dobra okazja dla tych, którzy chcieliby dopiero rozpocząć swoją przygodę z jogą, ale nie są jeszcze pewni, czy jest to forma aktywności odpowiednia dla nich.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy.

 

Zapisy oraz szczegółowe informacje na temat zajęć u organizatora:
Anna Cichy-Fatyga
mail – anna.cichy.fatyga@gmil.com
tel. – 609 068 341