Joga dynamiczna Vinyasa oraz Zdrowy Kręgosłup w LAS

Początek roku to doskonała pora na nowe zajęcia w LAS Open Space. To także świetny czas, aby wprowadzić do swojej codzienności nową aktywność. Zapraszamy do LAS na dwa rodzaje zajęć – Joga Zdrowy Kręgosłup oraz bardziej dynamiczna Vinyasa Joga. Nauczycielką, która poprowadzi praktykę jest Anna Cichy-Fatyga.

 

Zajęcia będą się odbywać 4 razy w tygodniu:

Poniedziałki
godz. 17:30 – Dynamiczna Joga Vinyasa – grupa pierwsza 
godz. 18:45 – Dynamiczna Joga Vinyasa- grupa druga
Środy godz. 18:45 – Dynamiczna Joga Vinyasa
Czwartki godz. 8:30 – Joga Zdrowy Kręgosłup

START: 3 stycznia 2022 roku (poniedziałek)

 

Regularna praktyka jogi pozwala wzmocnić i uelastycznić całe ciało. Jednocześnie pomaga także uspokoić umysł i zredukować stres, który towarzyszy nam na co dzień np. w pracy.

 

Cennik:
Pojedyncze zajęcia – 25zł
Karnet na 4 wejścia – 100zł
Karnet na 8 wejść – 150zł

To dobra okazja dla tych, którzy chcieliby dopiero rozpocząć swoją przygodę z jogą, ale nie są jeszcze pewni, czy jest to forma aktywności odpowiednia dla nich.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy.

 

Zapisy oraz szczegółowe informacje na temat zajęć u organizatora:
Anna Cichy-Fatyga

mail – anna.cichy.fatyga@gmil.com
tel. – 609 068 341

 

This image requires alt text, but the alt text is currently blank. Either add alt text or mark the image as decorative.